Niño 1-2 años
Es hora de que los padres tomen la iniciativa.
Su niño pequeño ya no es un bebé y puede comenzar a comer con la familia. A esta edad, los padres deben tener reglas claras sobre la hora de las comidas para evitar problemas como el pastoreo y los caprichos al comer. Lo más importante que pueden hacer los padres es sentarse y comer con su hijo durante las comidas y los bocadillos.
Consejos de alimentación para niños pequeños
Destete del pecho o del biberón
El uso prolongado del biberón puede retrasar el desarrollo del habla, retrasar el desarrollo bucal y causar caries (caries). Destete a una taza abierta lo antes posible; a los 18 meses como máximo. Este video de IHC tiene consejos sobre cómo comenzar el destete. NO me gusta el consejo sobre agregar sabor a la leche.
¡El destete del biberón es difícil!
Este video brinda algunos consejos y trucos para el destete del biberón.
Cámbiate a la leche de vaca
Al año, es hora de que su bebé comience con leche de vaca en lugar de fórmula o leche materna. Mire este video para saber por qué la leche de vaca es la mejor opción.
Evite los jugos y los refrescos
El jugo y los refrescos tienen demasiada azúcar para su bebé. Nunca le dé refrescos y limite el jugo a 1/4 taza por día. Sirva el jugo en una taza abierta, nunca deje que un niño beba jugo en una taza o biberón; que puede causar caries. Este video de 1,000 días es una excelente imagen de lo que su niño puede beber.
Coma con su hijo
La ÚNICA manera de enseñarle a su hijo a comer sano es preparar las comidas y sentarse a comerlas con su hijo. Este video explica por qué.
Alimente a su hijo con lo mismo que está comiendo
La mejor manera de alimentar a un niño es tomar lo que está comiendo y cortarlo, triturarlo o hacerlo puré para que el bebé pueda comerlo sin atragantarse. Este video explica por qué es una buena idea.
Prevenir asfixia
Siempre haga que su hijo se siente mientras come. Evite darle a su hijo alimentos duros y redondos o córtelos a un tamaño seguro.
Ellyn satter videos
The following short videos (about 1 minute each) are available through your Family Advocate
Introduction 1:20
Toddlers learn to be part of the family. Structure is critical.
Zoey 30 mo 1:46
Positive toddler meal. Orderly behavior.
AJ 24 mo 2:53
Positive toddler meal. Squirmy, messy, talkative toddler
Isabella 24 mo 1:43
Fussing by grandmother. Toddler quiet, reserved.
Janelli 24 mo 1:25
Pressure to use fork, child (-) reaction. Struggle undermines eating.
Gage 26 mo 2:21
High parent interference. Child poor eating, distress, tantrum.
Luke 34 mo 1:59
Positive meal. Pressure at the end to finish food. Compliant child.
Drew 21 mo 2:24
Dinner for children only. Dessert strategy.
Gage 26 mo 0:32
Snack timing. Small snack to tide over for dinner.
Seve 19 mo 2:49
Positive family meal, negative end—child disrupts parents’ meal.
Summary 1:14
Division of responsibility. Structure, chances to learn, no pressure.